Stress en zwanger worden

Stress is volgens de WHO bedreiging nummer 1 voor de gezondheid van de wereldpopulatie. We hebben er in onze Westerse Wereld allemaal mee te maken.
Stresshormonen ontregelen je cyclus en verkleinen de kans op een zwangerschap.
Dus je hebt een fantastische reden om goed voor jezelf en toekomst baby te zorgen!

Lieke Jansen

Bloedverlies tijdens de zwangerschap, wat moet je doen?

50% van de vrouwen met bloedverlies in de eerste 12 weken van de zwangerschap, krijgen een miskraam. Maar 50% dus niet!

Hoewel je misschien meteen denkt dat dit betekent dat de zwangerschap niet goed zit, kan het goed zijn dat het bloedverlies onschuldig is.
Er zijn meerdere reden in het begin van de zwangerschap die voor bloedverlies kunnen zorgen.

Witsenkade Verloskundigen

Wat adviseren we NIET te kopen.

Er zijn zoveel dingen die je worden aangesmeerd als je zwanger bent.
Maar welke dingen zijn nu echt noodzakelijk, welke handig en welke artikelen zijn echt volledige onzin?

Wij zullen hier vertellen welke 5 items je altijd op een lijstje ziet staan, maar je volgens ons niet hoeft te kopen!

Witsenkade Verloskundigen

De 5 beste baby aankopen.

Er is zoveel te koop, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.

We vertellen je wat onze zwangeren, vriendinnen en wij zelf de 5 beste baby-aankopen vonden. Baby must-haves!

1) Co-sleeper / Aanschuifbedje. Een bedje dat je bevestigt aan je eigen…

Lotte Ouwehand

Borstvoeding bewaren? Hoe en hoelang?

Gekolfde melk, is zo waardevol als wit goud!
Niets is zo frustrerend als melk weggooien die je met zo veel liefde en moeite hebt gekolfd.

Toch hoor ik regelmatig dat moeders een flesje gekolfde melk weggooien omdat het een uurtje buiten de koelkast heeft gestaan. NIET DOEN!

Witsenkade Verloskundigen

Ik ben zwanger, en nu?

“Oh help.” Dat is wat de meeste mensen denken, als ze ontdekken zwanger te zijn.

Geen paniek! We zijn er om jullie te helpen. Ik ga precies vertellen welke 7 dingen je als eerste moet doen.

1) Bereken hoe lang je nu zwanger bent.

Lotte Ouwehand

Wat zijn de eerste symptomen van een zwangerschap?

De eerste week van de vakantie zou ik ergens ongesteld moeten worden en toen dit na een paar dagen niet gebeurde, begon ik te twijfelen. Had ik verkeerd gerekend, ben ik gewoon wat laat…of ben ik zwanger? Ik zat nogal afgelegen en er waren daar geen zwangerschapstesten in de buurt te koop. Fijn op zo’n moment dat ik zelf verloskundige ben, dus goed weet wat de eerste tekenen van een zwangerschap zijn!

Laudi de Wit

9 tips voor vliegen tijdens de zwangerschap

Opgesloten zitten met ruim 400 andere personen op 10 kilometer hoogte… Niet een ideale situatie. Zeker niet als je ook zwanger bent.

Daarom geven wij je tips om zo plezierig en veilig mogelijk te vliegen tijdens je zwangerschap!

Witsenkade Verloskundigen

Babyspullen aanschaffen…wat een gedoe!

18 weken zwanger van onze eerste kind besloot ik dat het tijd was om te beginnen met de aanschaf van de ‘ baby uitzet’.  Georganiseerd als ik ben maakte ik een Excel lijst met alle items die we moesten aanschaffen. Achter ieder item kon ik de website plaatsen waar het betreffende artikel te koop was. Ik kon beginnen!

Lotte Ouwehand