vrouw heeft stress

Stress en zwanger worden

Stress is volgens de WHO bedreiging nummer 1 voor de gezondheid van de wereldpopulatie. We hebben er in onze Westerse Wereld allemaal mee te maken.
Stresshormonen ontregelen je cyclus en verkleinen de kans op een zwangerschap.
Dus je hebt een fantastische reden om goed voor jezelf en toekomst baby te zorgen!

Emely Achterberg
houten wieg tegen een witte achtergrond

Wat adviseren we NIET te kopen

Er zijn zoveel dingen die je worden aangesmeerd als je zwanger bent.
Maar welke dingen zijn nu echt noodzakelijk, welke handig en welke artikelen zijn echt volledige onzin?

Wij zullen hier vertellen welke 5 items je altijd op een lijstje ziet staan, maar je volgens ons niet hoeft te kopen!

Witsenkade
speelhoek kinderen

De 5 beste baby aankopen.

Er is zoveel te koop, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Je wilt je goed voorbereiden, maar ook geen onzin kopen.

We vertellen je wat onze zwangeren, vriendinnen en wij zelf de 5 beste baby-aankopen vonden. Baby must-haves!

Lotte Ouwehand
baby die op bed ligt

Borstvoeding bewaren – hoe en hoe lang?

Gekolfde melk, is zo waardevol als wit goud! Niets is zo frustrerend als melk weggooien die je met zo veel liefde en moeite hebt gekolfd.

Hoe lang mag je nu borstvoeding bewaren en hoe zorg je er voor dat het zo lang mogelijk goed blijft?

Witsenkade
jonge man en vrouw met foto van echo

Ik ben zwanger, wat moet ik doen?

“Oh help.” Dat is wat de meeste mensen denken, als ze ontdekken zwanger te zijn.

Geen paniek! We zijn er om jullie te helpen. Ik ga precies vertellen welke 7 dingen je als eerste moet doen.

Lotte Ouwehand
model vliegtuig op tafel

9 tips voor vliegen tijdens de zwangerschap

Opgesloten zitten met ruim 400 andere personen op 10 kilometer hoogte… Niet een ideale situatie. Zeker niet als je ook zwanger bent.

Daarom geven wij je tips om zo plezierig en veilig mogelijk te vliegen tijdens je zwangerschap!

Witsenkade
zonnebank logo solarium

Mag ik onder de zonnebank als ik zwanger ben?

Het is koud en winters. Het enige wat je wil is warmte en zonlicht! Alleen laat de zon zich niet zien. Dus je gaat onder de zonnenbank…mag kan je eigenlijk onder de zonnebank als je zwanger bent?

Emely Achterberg
echo van baby

Misselijkheid in de zwangerschap

Ik was 7 weken zwanger van ons derde kindje, toen ik op de praktijk alles aan het klaarzetten was voor het spreekuur… 
Het moment dat hij binnenkwam rook ik meteen de koffie. Ik probeerde nog een gewoon gesprek te voeren, maar moest na een paar minuten naar de wc rennen. Dat was de eerste keer dat ik moest overgeven, maar zeker niet de laatste keer…

Lotte Ouwehand
vrouw getest op bloeddruk

Hoe vaak zie je de verloskundige?

Wat doet een verloskundige? Hoe vaak zie ik jullie? Wat mag ik van de verloskundige verwachten? En moet mijn partner mee naar de afspraken?

Dit zijn allemaal logische vragen wanneer je voor het eerst zwanger bent en je je hebt ingeschreven bij een verloskundige. We leggen kort uit hoe de zorg er bij ons uitziet!

Witsenkade
vrouw met mok like a boss

Werken tijdens de zwangerschap: als zelfstandige

Als je zwanger wordt als zelfstandige is er niemand die waakt over jou werk-veiligheid.
Ook zal je uitkeringen zelf moeten aanvragen. Hieronder een opsomming met zaken waar je aan moet denken.

Witsenkade