man en vrouw troosten elkaar

Als zwanger worden niet lukt.

Het is heel erg normaal al het meerdere maanden duurt voordat je zwanger wordt. Het kan zij dat je hier al helemaal vanuit gaat. Maar het kan ook zo zijn dat (een van jullie) zich na 2 maanden al zorgen gaat maken.  
Weet dat de kans het grootst is dat jullie spontaan zonder enige hulp zwanger worden. Maar aarzel niet om een afspraak te maken op ons kinderwens spreekuur, dit wordt ook vergoed door je zorgverzekeraar. Dan krijg je adviezen en tips specifiek voor jullie situatie. En als het nodig is verwijzen wij jullie natuurlijk naar de arts!

Enkele cijfers.

De kans dat je bij regelmatig vrijen zonder anticonceptie zwanger wordt.

– 70% wordt binnen 6 maanden zwanger
– 80% binnen 1 jaar zwanger
– 90% binnen 2 jaar 
Artsen spreken daarom van ‘uitblijven van zwangerschap’, als een stel niet zwanger is <1 jaar. Pas na > 1 jaar wordt gesproken over ‘subfertiliteit’.

De maandelijkse kans op zwangerschaps bij een normaal vruchtbare vrouw is ook afhankelijk van haar leeftijd.

– < 30 jaar, maandelijke kans 20%, 
– 30-35 jaar, maandelijke kans 10% 
– >35 jaar, maandelijke kans 5%
Ben je wat ouder, dan is het dus niet vreemd als de zwangerschap langer op zich laat wachten!

Oorzaken van in/sub-fertiliteit: 

  • 35% matige manlijke subfertiliteit 
  • 20% onbegrepen vruchtbaarheidsstoornis 
  • 21% menstruatie cyclus stoornis
  • 14% tubapathologie (zoals afgesloten eileiders of verklevingen aan eileiders/eigerstokken.)
  • 5% gestoorde interactie cervixslijm-zaadcellen 
  • 5% ernstige manlijke subfertiliteit-infertiliteit
    (bron: van Hull ’85) 

Er is sprake van infertiliteit (=onvruchtbaardheid) als onomstotelijk is vastgesteld dat bij een (echt)paar één of beide partners niet in staat is om nakomelingen te krijgen. Zolang dat niet is vastgesteld, wordt gesproken van subfertiliteit (=verminderde vruchtbaarheid).
Met behulp van medische technieken kan je soms wel iets doen aan dit probleem of komt er toch nog een spontane zwangerschap tot stand. Onvruchtbaarheid is daarom een groot woord.

Wat kan je doen om de kans op een zwangerschap te vergroten?

TIPS

  • Vruchtbaar ben je 3 dagen voor en 1 dag na de eisprong. Probeer die dagen dus te vrijen. Als je niet weet wanneer je eisprong is dan kun je overwegen een ovulatietesten te gaan doen om inzicht te krijgen in je cyslus.
  • Om zwanger te worden is vrijen om de 2 tot 3 dagen meestal voldoende.
  • Gebruik geen vaginale douches als je zwanger wilt worden, cervixslijm helpt namelijk sperma omhoog te klimmen. 
  • Moet je röntgen foto’s laten maken probeer dat tijdens je menstruatie te plannen, dan voorkom je dat een evt bevruchte eicel beschadigd raakt door de straling. 
  • Meld je arts/apotheker als je zwanger probeert te worden, zodat evt medicijnen daarop worden aangepast. 
  • Sporten is goed, maar probeer niet je trainingsresultaten te verbeteren. 
  • Een over- of ondergewicht kan negatief werken op vruchtbaarheid. Dus gezond eten met voldoende beweging. 

Kinderwens afspraak

Heb je vragen over vruchtbaarheid? Wij beantwoorden ze graag. Neem contact met ons op of maak een afspraak voor een kinderwensconsult.