Ik ben zwanger, en nu?

Een positieve zwangerschaptest. “Oh help.” Dat is wat de meeste mensen denken, als ze ontdekken zwanger te zijn. En het maakt niet uit of je 7 jaar hebt geprobeerd zwanger te worden, of dat het na 1 maand meteen is gelukt.

Maar geen paniek! We zijn er om jullie te helpen. Ik ga precies vertellen welke stappen je nu moet nemen. 

7 tips als je ontdekt dat je zwanger bent:

  1. Bereken hoelang je nu zwanger bent. 
    We berekenen de zwangerschapsduur vanaf de 1ste dag van de laatste menstruatie. Dus eigenlijk krijg je 2 weken cadeau. (Want pas 2 weken na je menstruatie heeft de bevruchting plaatsgevonden.) Als je een week over tijd bent, zeggen we dat je 5 weken zwanger bent! Je uitgerekende datum is bij 40 weken. Dit leggen wij ook nog eens rustig uit tijdens je eerste controle.
  2. Zodra je weet dat je zwanger bent , start met dagelijks 0,4-0,5 milligram foliumzuur te slikken (totdat je 11 weken zwanger bent) Dit kun je kopen bij je drogist of apotheek.
  3. Stop meteen met alcohol, roken en/of het gebruik van drugs. Kijk ook goed of er dingen zijn die je tijdens je zwangerschap niet meer mag eten zoals rauwe vis en rauw vlees.
  4. Bel ons voor het maken van een eerste afspraak
    Vanaf dat moment gaan wij er alles aan doen jullie een zo zorgeloos mogelijke zwangerschap te laten beleven. We begeleiden jullie stap-voor-stap in de zwangerschap, bereiden jullie voor op de bevalling en blijven tot 6 weken na de bevalling jullie aanspreekpunt en vraagbaak. Ook plannen we dan je eerste echo in.

Welke dingen moet je niet meer doen?

  1. Plan geen reizen meer naar gebieden waar de ZIKA-mug voorkomt. 
  2. Voorkom een besmetting met listeria of toxoplasmose. Lees hier hoe je besmetting door voeding of je leefstijl kan voorkomen.
  3. Plan geen vliegreizen meer nadat je 36 weken zwanger bent. En neem altijd een verklaring van ons mee waarin je uitgerekende datum staat vermeld. 

“Het resultaat is is een zwangerschap niet het enige dat telt, ook de weg er naar toe!” 

Heb je nog vragen nu je zwanger bent?

Geen probleem! Het is ook een spannende tijd. Bel gerust of maak een afspraak in onze praktijk en stel al je vragen.